Comme nous le savons tous, l’alpinisme est l’un des sports de plein air que la plupart des gens choisiront, les grimpeurs peuvent se rapprocher de la nature en escaladant des montagnes, ressentir le plein air tout en favorisant la circulation sanguine, améliorer la fonction cardiopulmonaire et obtenir un effet de santé physique. L’escalade peut également se détendre, l’humeur est apaisée et la pression de la vie maintient un esprit sain, c’est pourquoi de plus en plus de personnes choisiront l’escalade comme sport de plein air. Ensuite, de nombreux outils doivent être préparés pour l’alpinisme, et il existe une infinité de « forfaits d’alpinisme » vendus sur le marché. Cependant, il est également très agréable d’avoir un appareil, comme une montre connectée.
L’utilité des montres intelligentes en escalade
Faites un plan pour l’escalade
Il existe de nombreux types de montres intelligentes, telles que Huawei Watch Fit, il peut créer un programme d’exercices pour l’utilisateur, se connecter au téléphone mobile, Bluetooth peut être interrogé à l’avance, élaborer un plan d’escalade, gravir différentes montagnes en prenant un temps et des distances différents, vous peut saisir la demande et l’exercice souhaités pour choisir le plan d’escalade correspondant. Huawei watch fit fournira également un plan d’échauffement, permettant un court échauffement avant le début du programme d’exercices formel, puis une escalade de la montagne une fois les méridiens actifs, pour maximiser l’exercice de tout le corps et permettre au sang de circuler. être entièrement diffusé. Après la fin de toute la séance d’escalade, il y a aussi un lien d’étirement, suivez les conseils de la smartwatch pour faire de l’exercice, et mieux étirer les muscles.
Enregistrez le processus d’escalade
La montre intelligente est facile à transporter, petite et flexible, et peut enregistrer l’intégralité du processus d’escalade. Non seulement vous pouvez calculer les calories brûlées par l’exercice, mais vous pouvez également enregistrer les kilomètres, les itinéraires, les pas, la durée et bien plus encore. De nombreux alpinistes peuvent effectuer des révisions ultérieures tout au long du processus d’escalade enregistré sur la montre, et comme les conditions d’exercice de chacun sont différentes, la direction requise est différente, alors établissez un plan pour la prochaine ascension et fournissez de l’aide.
Assurer la gestion de la santé
Si, au cours du processus d’escalade, vous pouvez également enregistrer la condition physique, il s’agit alors de la fonction principale de l’montre huawei watch fit, qui peut enregistrer la fréquence cardiaque du corps pendant tout le processus d’escalade, prendre en charge la surveillance de l’oxygène dans le sang et également prendre en charge la surveillance automatique. surveillance continue de l’oxygène dans le sang tout au long de la journée et surveillera automatiquement la saturation en oxygène du sang pour les utilisateurs conformément aux scénarios de surveillance. De cette façon, les gens peuvent non seulement profiter de la santé physique apportée par les sports de plein air lors de l’ascension de la montagne, mais également profiter du processus d’exercice confortable et du paysage extérieur grâce au choix de la formulation du plan d’exercice, et peuvent clairement comprendre leur condition physique pendant tout le processus d’escalade.
Partage de trajectoire de mouvement
La montre intelligente peut être connectée au réseau, tout comme la montre Huawei, elle prend en charge les cinq systèmes satellite GPS, Beidou, GLONASS, Galileo et QZSS, les performances anti-interférences sont plus fortes, améliorent efficacement la force et la stabilité des signaux de positionnement extérieurs, peuvent enregistrez avec précision la trajectoire de vos mouvements, observez chaque goutte de sueur après l’exercice. La fonction d’importation et d’exportation de piste ajoutée, après les sports de plein air, générera un itinéraire, vous pourrez le partager avec des amis, les inviter à suivre vos traces et profiter du paysage sur la route.
Conclusion
En un mot, les montres intelligentes peuvent devenir des outils auxiliaires pour l’alpinisme, qui aident les gens à ressentir plus confortablement le plaisir des paysages naturels en surveillant les conditions physiques en temps réel, en enregistrant les parcours d’exercice et en élaborant des plans d’escalade. L’alpinisme est une opportunité de se rapprocher de la nature, les gens vivent en ville, relativement loin de l’environnement naturel, alors l’alpinisme sera une bonne opportunité de se promener dans la nature, et les montres intelligentes seront un bon outil auxiliaire pour permettre aux utilisateurs de mieux vaut se rapprocher de la nature, ressentir la « nutrition » apportée par la nature et le sport. Merci pour votre lecture.
