Beaux et naturels, vos pieds de demain, vous pouvez les soigner aujourd’hui. Ils ont besoin d’être nourris, exfoliés et soignés. Rien de plus facile avec des conseils avisés pour une pédicure maison 100 % réussie. Voici nos conseils.
Identifier les problèmes s’il y en a
Les pieds peuvent être exposés à divers problèmes. Pour cette raison, il est important d’inspecter vos pieds régulièrement pour identifier un éventuel problème.
On peut par exemple avoir un tinea pedis sans le savoir car pas toujours évident à reconnaitre. Ce nom un peu compliqué désigne tout simplement une mycose. Comme on peut le lire sur cette page qui indique comment identifier une mycose du pied, on la reconnaît par des rougeurs, crevasses ou encore démangeaisons…
Il y a aussi le cor, cet épaississement à base de kératine qui apparaît suite aux frottement intempestif dû aux chaussures parfois trop serrées. Sans oublier les durillons qui se forment sous la plante des pieds qui déclenchent des douleurs lorsque vous marchez.
Les problèmes peuvent, bien entendu, être minimes comme avoir la peau sèche, sur les talons notamment.
Passé cette partie, voyons ensemble comment soigner les pieds au quotidien
Nourrir les pieds tous les jours
Il faut savoir que les pieds font partie des zones les plus sèches du corps, d’où l’intérêt de bien les hydrater au quotidien. Chaque jour après la douche, séchez soigneusement les espaces entre les orteils car l’humidité a tendance à favoriser les crevasses et les mycoses. Appliquez une crème, huile ou beurre adaptés aux pieds en insistant sur les zones les plus sèches.
Ajouté à cela, il est possible également de prendre un bain de pieds chaque semaine pendant une vingtaine de minutes, ou encore d’appliquer un masque nourrissant pour les pieds, quelques minutes, ou bien toute la nuit si besoin est.
Exfolier toutes les semaines
Comme pour toutes les autres parties du corps, exfolier fait partie des étapes importantes pour garder la peau douce en éliminant les peaux. Vous pouvez le préparer facilement vous-même à l’aide de sels d’Epsom, d’huile essentielle de citron, de lavande ou encore de menthe poivrée. Sinon la pierre ponce fera des merveilles sur les callosités. Il suffit de la frotter aux pieds par mouvements circulaires pendant quelques minutes.
Soigner ses ongles et mettre du vernis comme une pro
Le citron est un bon remède contre les ongles cassants et jaunis. Appliquez du jus de citron durant 5 minutes sur vos ongles, puis rincez.
On les coupera au carré à l’aide de ciseaux, plus précis que le coupe ongle. Respectez les bords pour éviter un ongle incarné, puis égalisez grâce à une lime. Pour finir, pensez à repousser les cuticules, mais sans les couper.
Pour le vernis, comme pour les mains, posez en premier une base protectrice qui aidera aussi à l’application du vernis. Appliquez ensuite de fines couches de vernis, en laissant bien sécher entre les passages. Terminez par un top coat, qui rallongera la vie de votre vernis.
Pour le retirer, l’utilisation d’un dissolvant sans acétone est conseillée car il agresse moins l’ongle. Laissez vos ongles respirer sans rien au moins une semaine entre deux séances de vernis.
Dans le cas de problèmes sérieux, n’hésitez pas à consulter un podologue. Cette visite vous permettra de recevoir des conseils et un traitement adapté.
